Powerwalken, weet jij wat dat is?

Powerwalken, weet jij wat dat is?

Powerwalken zit tussen wandelen en hardlopen in, zonder stokken. Wandelen met stokken heet nordic walking. Bij het powerwalken gebruik je geen stokken, maar je zet wel je armen in. Het wandeltempo bij powerwalken ligt tussen de 4 en 8 kilometer per uur. Powerwalken...